Наши модели приняли участие в показе в рамках мероприятия "Ночь искусств",продемонстрировав коллекцию "Клякса" Елены Владимировны Рыбальченко,член Союза Дизайнеров России!

Ешь и худей: продукты для красоты и стройности

В этом ролике ведущая канала Workout Евгения Левитан расскажет о продуктах для красоты и стройности.

Формируйте полезные привычки здорового питания и худейте с удовольствием. Мы – это то, что мы едим!

10 причин заняться танцами

Разве нужны причины для того чтобы записаться на танцы?! Одним – нет, а кто-то возможно только планирует записаться в танцевальную или хореографическую студию. Отсутствие свободного времени, домашние дела или учеба – скажете вы, но а с другой стороны: интересный и разнообразный досуг, новые знакомства и много чего еще.

Итак, предлагаем 10 доводов в пользу того, что танцами заниматься все-таки нужно, что это не только полезно, но и приятно.


1. Начав заниматься танцами вы разовьете отличную координированность движений, пластику и походку. Ваши жесты станут более красивыми и гармоничными.

2. Танцы будут способствовать формированию правильной и красивой осанки, сутулые плечи и боли в спине больше не будут проблемой для вас.

3. Улучшится состояние здоровья, мышцы приобретут рельефность и упругость, а лишние килограммы будут таять на глазах.

4. Занятия танцами прекрасно воздействуют на дыхательную систему и органы кровообращения – как следствие – отсутствие одышки, ровный цвет кожи и блестящие глаза.

5. Вы станете более музыкальным и научитесь чувству ритма. Музыка сама станет вам подсказывать нужные па и движения, а тело научится подстраиваться под играющую мелодию.

6. Ни возраст, ни комплекция, ни наличие или отсутствие растяжки или гибкости не может стать вам помехой – танцы доступны каждому, просто нужно выбрать подходящий именно вам танцевальный стиль или направление.

7. Вы поднимите свою самооценку, станете более интересными и привлекательными для окружающих.

8. Танцы помогут вам стать более смелыми и открытыми, вы почувствуете как постепенно меняется ваше мировоззрение, как вы избавляетесь от комплексов и предрассудков, как с легкостью вы решаете конфликтные ситуации.

9. Вы научитесь работать в паре или в команде, и возможно получите неоценимый опыт выступления на публике.

10. Новые знакомства и новый круг общения – это всегда приятно, особенно, когда у вас будет общее увлечение – танцы!

Выбирайте направления танцев Академии искусств Анатолия Полозенко. Приходите к нам, никогда не поздно научиться танцевать по-настоящему красиво и уверенно. Мы поможем вам найти свой стиль, танцуйте вместе с нами! Занятия у нас помогут вам сохранить красоту и здоровье на долгие годы, быть счастливее и жизнерадостнее!

Звоните и записывайтесь: +7 (4812) 46-01-01.

http://a-polozenko.ru

Контемпорари – интеллектуальный танец

Контемпорари позволяет человеку выразить при помощи танца то, что он не может выразить словами. Современный темп жизни часто приводит к стрессам, множество людей пребывают в одиночестве, непонимании. Они чувствуют отчужденность, ненужность, им не всегда есть с кем поделиться не только своей болью, но и своим счастьем.

Контемпорари позволяет человеку не только понять самому то, что спрятано глубоко внутри него, его проблемы и достижения, но и рассказать об этом другим людям в виде красивого танца. Причём этот «рассказ» происходит с одновременным осознаванием себя. Такой прорыв недосказанного, которое человек долго копил в себе, даёт невероятное облегчение, прилив новых жизненных сил, делает жизнь ярче и насыщенней.

Контемпорари – это интеллектуальный танец, который позволяет сбалансировать состояние тела, психики и души. Благодаря такой гармонии улучшается не только настроение, но и самочувствие. Контемпорари может стать грандиозной обучающей программой для «работы» с миром. Каждый танец – это новый урок, который приносит новые знания и удовольствие от обучения.